Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, akredytowaną przez UKCP (United Kingdom Council for Psychotherapy) i spełniam jej rygory etyczne oraz wymogi zawodowe. Ukończyłam 4-letnie studia z psychoterapii Gestalt w Edinburgh Gestalt Institute w 2017 roku. Moją pracę poddaję regularnej superwizji klinicznej oraz uczestniczę w zaawansowanych treningach i kursach, by dalej doskonalić swój warsztat.
Moją pracę kliniczną rozpoczęłam w 2015 roku w Pilton Community Health Project w Edynburgu, gdzie pracowałam z osobami pochodzącymi ze środowisk wykluczonych społecznie. W międzyczasie zdobywałam również doświadczenie pracując w organizacjach pozarządowych oraz przy publicznych projektach finansowanych przez NHS (National Health Service) z osobami:
- ze spektrum autyzmu
- z chorobami psychicznymi takimi jak schizofrenia
- dotkniętymi traumą związaną wykorzystaniem seksualnym w dzieciństwie
Oferuję pracę z:
- traumą
- depresją
- niskim poczuciem własnej wartości
- zaburzeniami lękowymi
- poczuciem wykluczenia, zagubienia i samotności
- trudnościami emocjonalnymi związanymi z życiem na emigracji
- trudnościami w relacjach
- uzależnieniami
- kwestiami tożsamości seksualnej (LGBT+)
- trudnościami emocjonalnymi związanymi z zajściem w ciążę oraz jej stratą
- przystosowaniem charakteru borderline, narcystycznym i schizoidalnym
Ważnymi elementami mojej praktyki terapeutycznej są szacunek, poufność i empatia do drugiego człowieka.
Jestem również instruktorką Mindfulness i oferuję sesje indywidualne jak i programy grupowe takie jak MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) lub MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy).
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia emocjonalnego lub/i interesuje cię rozwój osobisty, zapraszam do kontaktu.
Oferuję sesje zarówno w gabinecie jak i online.
Koszt indywidualnej sesji psychoterapeutycznej: 50-60 minut – £55
Koszt terapii par: 75 minut – £75
Indywidualna sesja Mindfulness: 75 minut – £65 (Pakiet 8 sesji – £500 – £20 zniżki przy wpłacie z góry).
8 sesji Mindfulness jest stworzonych tak, abyś mogł(a) zdobyć narzędzia do tego, by poradzić sobie z przytłaczającymi uczuciami jak również wiedzieć jak się relaksować i dbać o higienę swojego ciała i umysłu.
Proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny, by umówić się na pierwsze spotkanie.
info@paulinabak.com
tel. +44 0791 47 50 323